気象病は、気候や気圧の変化によって様々な症状が出現する疾患です。様々な症状の中から「動悸」「微熱」について、アップしました。基本的には、自律神経の乱れが原因であることまでは分かっています。

さて、気象病を考える時に、耳にするのが「耳マッサージ」です。どうやるのか？なぜ効果があるのか？などを考察したいと思います。

気象病に耳マッサージって効果があるの？

気象病の原因の一つに内耳にある気圧センサーがあると言われています。そういった意味で、気象病と耳は深く関連しています。また気圧センサーが敏感に反応しすぎるといった悪影響を及ぼす理由の一つとして、内耳の血行が悪いことも挙げられます。この血行を改善させるのに、耳マッサージは効果的だと言われています。耳マッサージによって、内耳の血行が良くなり、そして自律神経も安定するというわけです。

気象病の耳マッサージってどうやってやるの？

言葉で説明するより、動画の方が分かりやすいと思います。以下の動画を参照してください。とても分かりやすいと思います。

耳マッサージ以外に効果のあるツボは？

耳マッサージに効果があるのは理解しているのですが、会社でいきなり耳マッサージはしづらいですよね。

「耳マッサージは家ではできても職場でヒトの目があるところでは、ちょっと・・・」

って、方には簡単なツボを教えときますね。

「内関」と呼ばれるツボと「足臨泣」と呼ばれるツボがあります。

内関（ないかん）は、手首にあります。

足臨泣（あしりんきゅう）

いつでもどこでも「内関」を押すことは簡単なんで覚えておいて損はないです。

気象病が続くときなどは、内関や足臨泣に「エレキバン」や「せんねん灸」を張っておくというのもいいですね。お試しください。

関連記事

• 気象病って何？どんな症状がでるの？対策はどうするの？

• 気象病の症状で、動悸で悩んでいる方へ。漢方薬は何がお勧め？

• 気象病の症状で、微熱に悩まされている方へ。漢方薬は何がお勧め？

• 気象病がつらいけど、何科に行けばよいかわからない。