カフェイン

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カフェインレスコーヒーって、妊娠中は何杯まで飲んでいいの?

妊娠すると飲んではいけないもの 食べてはいけないものが増えますよね。 アルコールが代表です。 控えるべきものもたくさんあり、 その中にはカフェインが含まれます。 カフェインはコーヒーや日本茶、紅茶と ...
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カフェインを取りすぎた時に生じる症状とは?なぜ症状が出る?

コーヒーを飲みすぎた時に調子が悪くなることがありませんか? それはカフェインを取りすぎたための出てきた症状かもしれません。 通常カフェインの適度な摂取量は コーヒー換算でコップ5~6杯/日くらいと言われています。 参...
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カフェインの取りすぎの量ってどのくらい?ちょうどいい量は?

コーヒーの飲みすぎは体に悪いって言われますが、どの程度であれば問題ないのでしょうか?調べてみましたので報告します。
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