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「体温下げる」入眠から「体温上げる」朝活につなげる方法は?

睡眠を効果的にとるには、ちょっとしたコツがあります。入眠のタイミングと眠っている時間、起きるタイミングと起床後の活動など。睡眠時無呼吸症候群の患者さんに伝える内容についてご紹介いたします。 入眠のタイミングっていつが良いの? 入眠のタイ...
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手足口病の出席停止って必要?幼稚園は?保育園は?大人だと?

手足口病は、エンテロウイルス、コクサッキーウイルスなどによるウイルス感染です。ウイルスの感染拡大の経路は、飛沫感染と接触感染です。手足口病になった時には、出席停止の必要があるのでしょうか? 手足口病は法定伝染病? 手足口病は、法定伝染病...
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手足口病の感染経路にお風呂は大丈夫?特に気をつけることは?

手足口病はウイルス感染です。ウイルスは唾液や痰、便などに含まれるため、感染拡大の経路は、飛沫感染と接触感染です。ご家族に手足口病にかかった人がいるときにどのようなことに気をつければ良いのでしょうか?お風呂は大丈夫でしょうか? 手足口病の飛...
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手足口病の大人症状でうつる期間が分かる?注意するべき点は?

手足口病は手・足・口に発赤を伴う湿疹が生じる疾患です。発赤は水泡となり、つぶれて痛みを生じることもあります。原因はウイルスです。原因となるウイルスはエンテロウイルス、コクサッキーウイルスなど多岐にわたります。そして原因がウイルスである限り人...
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手足口病の大人症状って初期は?口腔内の状態ってどうなるの?

手足口病は通常夏季に流行します。感染のピークは7月ごろです。感染者の大半は5歳未満の小児ですが、大人でもなりえます。感染の原因となるウイルスがエンテロウイルス、コクサッキーウイルスなど多岐にわたるためです。それぞれのウイルスに一度でも感染す...
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心肺停止とは?原因は?蘇生を行って助かる確率はどれくらい?

こんにちは。 企業勤めの内科医ヒロスケです。 今回のお話は「心肺停止」についてです。 心肺停止とは? 心肺停止とは、心拍と呼吸が停止している状況を指します。ほっとくと間違いなく死にます。 「心肺停止にて救急搬送...
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特別休暇を結婚で取得したい。期限はどれくらい?基準はある?

特別休暇の代表は、冠婚葬祭による休暇です。お葬式などは、お亡くなりになってからの日にちは計算が立ちますが、結婚はどうでしょう?結婚式を行ってから、新婚旅行は後日に、ってパターンは結構あるんじゃないでしょうか?その時に特別休暇を取得するのに期...
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アダルトチルドレンの人は若く見える?幼い?解消するには?

アダルトチルドレンの人は、良く若く見えるといいます。 実際に症状やお話の内容から「アダルトチルドレン」を疑う人は、 決まって見た目が若い人が多いです。 アダルトチルドレンと老化現象については、 具体的なデータはありま...
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アダルトチルドレンに向いてる仕事?心理を理解すると分かる?

職場の人間関係が苦しい、つらい。 始めは頑張ろうと思っていても結局長続きしない。 私にあった仕事って何だろ・・・。 アダルトチルドレンの方の多くが悩む職場の問題。 決してあなただけの悩みではありません。 ...
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ソロキャンパーとアダルトチルドレン。生きづらさを自覚した?

ソロキャンプがコロナ禍の中でブームになっています。火付け役は、ユーチューバーのヒロシさんでしょう。 旅行やキャンプ、カラオケ、焼き肉…。食事やレジャーなど日々のあらゆる場面で、グループではなく一人で楽しむ人が増えている。SNSなど...
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